Soin des ongles

Embelissez vos ongles

# Pour garder des ongles sains et forts ,il convient que l'alimentation,soit très riche en vitamines et minéraux (lait,fromage,oeufs et céréales complète)

# Nous pouvons complèter ce régime en prenant quelques supplément de calcium et de vitamines  B et C

Huile pour les ongles

# 1 c A c  d'huile de soja

#1/2 c A c d'huile d'avocat

# 1/2 c A c d'huile de ricin

# 2 gouttes d'huile essentielle d'arbre à thé

_ Mélangez l'huile de soja avec l' huile d'avocat et celle de ricin dans 1 bol pendant 2 min . Ajoutez l'huile essentielle et conservez le mélange dans 1 petit flacon . Appliquez sur les ongles avec  1 pinceau en laissant agir pendant quelques minutes . Ne vernissez pas vos ongles après avoir passé cette huile.