Des jambes douces

Bain pour jambes fatiguées

#3 c A s de fleurs de camomille sèchées

#3 c A s de romarin

# 3 c A s de menthe

# 3 c A s de feuilles d 'oranger

# 1 litre d 'eau

_ Faire bouillir 1 litre d'eau et retirez -le dès que commence l' ébullition : Ajoutez les plantes sèchées. Couvrez et laisser infuser pendant 20  min environ . Filtrez et ajoutez de l'eau tiède pour faire des bains de pieds pendant 15 min environ

Infusion de gui  ( antivarices )

# 1 c A c de gui

# 1 c A c d' achillée mille feuille

#A1 c A c de lavande

_ Préparez l'infusion en mettant les herbes dans 1 tasse d'eau bouillante et en la laissant reposer quelques minutes . Cette préparation agit contre les varices en rétablissant la circulation sanguine.